15 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania kalorii, jednak na bazie ćwiczeń w tej pozycji można wykonać niezwykle skuteczny trening HIIT. To wysokointensywny wysiłek wykonywany w interwałach, czyli z częstymi przerwami.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kilkuset kibiców Korony Kielce wyjechało na mecz do Poznania [ZDJĘCIA]

Kilkuset kibiców Korony Kielce wyjechało na mecz do Poznania [ZDJĘCIA]

Wystawa „Razem od lat WIELU…Ń”. 60 lat działalności Odrodzonego MZW

Wystawa „Razem od lat WIELU…Ń”. 60 lat działalności Odrodzonego MZW

Oto deklaracja Roberta Lewandowskiego przed Euro 2024. Kapitan reprezentacji nie pęka

Oto deklaracja Roberta Lewandowskiego przed Euro 2024. Kapitan reprezentacji nie pęka

Wyłączono z eksploatacji Elektrownię Porąbka-Żar - ZDJĘCIA

Wyłączono z eksploatacji Elektrownię Porąbka-Żar - ZDJĘCIA

Śmiertelny wypadek paralotniarza w powiecie leszczyńskim

PILNE
Śmiertelny wypadek paralotniarza w powiecie leszczyńskim

Robert Banaszek, trener Sparty o rywalizacji o awans: Walczymy do końca

Robert Banaszek, trener Sparty o rywalizacji o awans: Walczymy do końca

Gra świętokrzyska klasa okręgowa. Trwa 26. kolejka. [WYNIKI, RELACJE, TABELA]

Gra świętokrzyska klasa okręgowa. Trwa 26. kolejka. [WYNIKI, RELACJE, TABELA]

Trwa wyburzanie Elektrociepłowni Miechowice. Wokół tylko złom ZDJĘCIA

Trwa wyburzanie Elektrociepłowni Miechowice. Wokół tylko złom ZDJĘCIA

Alkohol zamiast przekąsek w automacie w Bytomiu! Zobacz ZDJĘCIA

Alkohol zamiast przekąsek w automacie w Bytomiu! Zobacz ZDJĘCIA

Polecamy

Hit na komunię i wesele. Ta sukienka pierwszej damy maskuje pelikany

TYLKO U NAS
Hit na komunię i wesele. Ta sukienka pierwszej damy maskuje pelikany

Polscy użytkownicy zgłaszają awarię sieci i wyszukiwarek. Co się dzieje?

PILNE
Polscy użytkownicy zgłaszają awarię sieci i wyszukiwarek. Co się dzieje?

Obłędne naleśniki na słodko z pysznym kremem. Nie tylko dzieci będą zachwycone

HIT DNIA
Obłędne naleśniki na słodko z pysznym kremem. Nie tylko dzieci będą zachwycone

PlayStation Days of Play 2024. Kiedy odbędą się wielkie wyprzedaże gier i sprzętu?

PlayStation Days of Play 2024. Kiedy odbędą się wielkie wyprzedaże gier i sprzętu?

W piątek po Bożym Ciele autobusy w Radomiu będą jeździć według innego rozkładu

W piątek po Bożym Ciele autobusy w Radomiu będą jeździć według innego rozkładu

Internet atakuje nasze dzieci, manipuluje, oszukuje i zastawia pułapki

Internet atakuje nasze dzieci, manipuluje, oszukuje i zastawia pułapki

Szukasz niebanalnego prezentu dla mamy? Na Dzień Matki podaruj lecznicze nalewki

Szukasz niebanalnego prezentu dla mamy? Na Dzień Matki podaruj lecznicze nalewki

Stroje kąpielowe dla puszystych. Te modele optycznie odejmą kilka kilogramów!

Stroje kąpielowe dla puszystych. Te modele optycznie odejmą kilka kilogramów!

Na obiad zrób bardzo prosty gulasz z szynki. Rodzina ci podziękuje

Na obiad zrób bardzo prosty gulasz z szynki. Rodzina ci podziękuje