Bieganie z psem. Jak trenować, aby była to przyjemność dla was obojga?
Nie lubisz samotnych biegów i chciałbyś znaleźć kogoś do towarzystwa, ale nikt z Twoich znajomych nie jest chętny? Spróbuj zaangażować w bieganie swojego...
Urbanian Run, Warszawa. Bieg odwołany i przeniesiony na 2016 rok
W sierpniu informowaliśmy, że na biegowej mapie Warszawy pojawi się nowa impreza. Urbanian Run Warsaw miał odbyć się 20 września, ale organizatorzy...
Walcz o wymarzoną figurę! Aplikacje mobilne dla sportowców pomogą
Dziś osobistego trenera można mieć... we własnej kieszeni. Takie czasy. Myfitweb, Spotify, 7-Minutowe ćwiczenia, Endomondo - zrobiliśmy przegląd aplikacji,...
BMW Półmaraton Praski 2015. Jak powinny wyglądać ostatnie dni przed biegiem?
BMW Półmaraton Praski 2015 startuje już 30 sierpnia. Do biegu pozostało więc mniej niż tydzień. Specjaliści radzą, jak powinniśmy przepracować ostatnie dni...
37. PZU Maraton Warszawski. Do końca sierpnia najniższa opłata startowa!
Już 27 września startuje 37. PZU Maraton Warszawski. To ostatni dzwonek, aby za udział w biegu zapłacić mniej!
Grand Prix City Trail. Już 13 września pierwszy bieg cyklu
W czwartek 13 sierpnia rozpoczęły się zapisy do tegorocznej edycji cyklu ogólnopolskich biegów przełajowych Grand Prix City Trail. Pierwszy bieg wystartuje 13...
Konkurs #z pasji do biegania. Wygraj zestaw: książkę i bidon!
Zapraszamy do sportowego konkursu. Do wygrania są specjalne zestawy dla biegaczy!
Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
BMW Półmaraton Praski 2015. Rozdajemy pakiety startowe! [ROZWIĄZANY]
30 sierpnia wystartuje druga edycja BMW Półmaratonu Praskiego. Blisko osiem tysięcy biegaczy będzie mogło zmierzyć się na nowej trasie, wiodącej w całości po...
Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
9. Bieg Ursynowa za nami! Zobacz zdjęcia z mistrzostw Polski w biegu ulicznym!
Najszybsi długodystansowcy w kraju oraz ponad dwa tysiące ambitnych biegaczy amatorów wystartowało 13 czerwca o 10:00 w 9. Biegu Ursynowa – RUCH po Zdrowie i...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Bieg IT w tym roku w Warszawie. Informatycy pobiegną 16 maja
Trwają już przygotowania do drugiej edycji Biegu IT, który w tym roku odbędzie się w Parku Kultury Powsin w Warszawie.
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Pobiegł przez Syberię dla chorego chłopca
- Mam nadzieję, że pokonanie maratonu nad jeziorem Bajkał stanie się inspiracją dla Przemka, że w życiu jest możliwe pokonanie każdej bariery. Wystarczy tylko...
Półmaraton Warszawski 2015. Nadano już ponad 10 tys. numerów startowych
29 marca odbędzie się 10. PZU Półmaraton Warszawski. Już teraz wiadomo, że w imprezie weźmie udział ponad 10 tys. biegaczy, a zapisy wciąż trwają.
Bieg na szczyt Rondo 1. Jubileuszowa edycja zawodów już w połowie marca
836 schodów to wyzwanie przed którym staną zawodnicy biorący udział w jubileuszowej edycji zawodów Bieg na szczyt Rondo 1. Impreza od lat cieszy się dużym...
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Sushi
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Agencje reklamowe
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Obróbka metali i tworzyw sztucznych
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Rehabilitacja