Bieg Flagi nad zalewem Borki w Radomiu (ZDJĘCIA)
Radomianie w sposób symboliczny i na sportowo uczcili Święto Flagi. Ponad 100 osób pobiegało na Borkach!
Bieg Konstytucji z udziałem ponad 300 osób! Uczestniczyłeś? Znajdź się na zdjęciach
Dokładnie 309 osób uczestniczyło w Biegu Konstytucji 3 Maja w Radomiu. Była to już ósma edycja tej imprezy organizowanej corocznie przez Stowarzyszenie "Biegiem...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Bieg dla WOŚP w Radomiu i ponad 400 osób na starcie [ZDJĘCIA]
Ponad 400 osób w niedzielę uczestniczyło w w Radomiu, w Biegu dla WOŚP "Policz się cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy". Pogoda dopisała, atmosfera była na...
Niedzielne morsowanie w zalewie Borki. Chętnych do kąpieli nie brakowało [ZDJĘCIA]
W najlepsze trwa sezon na morsowanie. W niedzielę, 7 stycznia, Radomskie Morsy ponownie zebrały się nad zalewem Borki w Radomiu. Pomimo mroźnej pogody, a może...
Wigilijne spotkanie radomskich biegaczy z udziałem biskupa i prezydenta [ZDJĘCIA]
Stowarzyszenie Biegiem Radom wraz ze Stowarzyszeniem Street Run Radom zorganizowali III Wigilijną Piątkę, a po jej zakończeniu odbyło się świąteczne spotkanie.
Niedzielne morsowanie na Borkach w Radomiu. Chętnych do kąpieli nie brakowało [FOTO]
W niedzielę, 19 listopada nad zalewem Borki w Radomiu odbyło się morsowanie. To już kolejne spotkanie w tym sezonie. Zobacz zdjęcia.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czwartkowy Taniec pod Gwiazdami nad zalewem na Borkach przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA]
W czwartek, 10 sierpnia obyło się kolejne spotkanie rozrywkowe z cyklu pod nazwą "Taniec pod Gwiazdami”. Ładna pogoda sprawiła, że nad zalewem na radomskich...
Potańcówka "Taniec pod Gwiazdami" nad zalewem Borki. Znów bawiło się mnóstwo osób
Mnóstwo osób bawiło się w czwartek, 27 lipca podczas kolejnej potańcówki z cyklu "Taniec pod Gwiazdami" nad zalewem Borki w Radomiu. Parkiet nawet przez chwilę...
Wtorek nad zalewem na radomskich Borkach. Mieszkańcy wypoczywali na plaży i w wodzie
Zalew w Radomiu nieustannie cieszy się sporym zainteresowaniem wśród mieszkańców Radomia. We wtorek, 18 lipca nie było inaczej. Wiele osób już przed południem...
Kolejna impreza z cyklu "Taniec pod Gwiazdami". Była świetna zabawa [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 16 lipca obyło się kolejne spotkanie rozrywkowe z cyklu pod nazwą „Taniec pod Gwiazdami”. Na miejscu, jak zwykle, pojawiło się wielu mieszkańców...
Niedziela nad zalewem Borkach. Na plaży i w wodzie wypoczywało wiele osób [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 16 lipca nad zalewem na radomskich Borkach pojawiło się wiele osób. Wakacje w pełni, pogoda dopisuje, dlatego nie brakowało rodzin z dziećmi....
Sobotnie popołudnie nad zalewem Borki w Radomiu. Nad wodą wypoczywało mnóstwo osób
W sobotę, 15 lipca, zalew na Borkach przeżywał prawdziwe oblężenie. Nad wodę wybrało się mnóstwo osób chcących odpocząć od upalnego dnia. Wakacje w pełni,...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Taniec pod Gwiazdami nad zalewem na radomskich Borkach. Świetna zabawa! [ZDJĘCIA]
W czwartek, 22 czerwca obyło się kolejne spotkanie rozrywkowe z cyklu pod nazwą „Taniec pod Gwiazdami”. Dzięki ładnej pogodzie na miejscu pojawiło się wiele...