biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Świeże warzywa i owoce rozchwytywane na targowisku Korej w Radomiu. Jakie ceny? FOTO

Świeże warzywa i owoce rozchwytywane na targowisku Korej w Radomiu. Jakie ceny? FOTO

Finisaż wystawy nigeryjskiego artysty i pokaz mody w Elektrowni w Radomiu [ZDJĘCIA]

Finisaż wystawy nigeryjskiego artysty i pokaz mody w Elektrowni w Radomiu [ZDJĘCIA]

Lokalne oferty

reklama
Wróć na radom.naszemiasto.pl Nasze Miasto