5 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ze względu na dużą dawkę witaminy C i innych antyoksydantów...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/85/64d62b427c613_o_large.jpg)
fot. maridav/123rf.com
Te tajemnicze leśne owoce to skarbnica witamin. Pomogą w odchudzaniu, odmłodzą i obniżą poziom cukru we krwi. Dlaczego warto jeść jeżyny?
Jeżyna na odporność
Ze względu na dużą dawkę witaminy C i innych antyoksydantów jeżyny wspomagają odporność i przyspieszają leczenie przeziębienia oraz innych infekcji. Kwas askorbinowy pobudza produkcję białych krwinek, które stoją na straży naszej odporności i zwalczają patogeny.