2 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. T. Tseng/flickr.com (CC BY 2.0)
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Grzyby shiitake
20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)
W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg
![Szmaciarz Czelendż w Suchedniowie. Łowią wielkie ryby i świetnie się bawią [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/16/66488a486d9c8_o_xsmall.jpg)
![Tak było na Szczecineckiej Piątce i Duathlonie w Świątkach. Dla twardzieli [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/25/664887a55c62b_o_xsmall.jpg)
![Spotkanie biznesu morskiego Herring Szczecin. Wręczono Laury Bałtyku [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c5/c1/6648883700985_o_xsmall.jpg)
