Bieg Łomianek 2016. Wygraj pakiet startowy na bieg pod patronatem Ireny Szewińskiej [ROZWIĄZANY]
Bieg Łomianek 2016 - już druga edycja imprezy - odbędzie się w niedzielę, 22 maja. Uczestnicy zmierzą się na dystansie 10 kilometrów, a trasa poprowadzi przez...
Bieg Łomianek 2016. Druga edycja biegu pod patronatem Ireny Szewińskiej
Bieg Łomianek 2016 - już druga edycja imprezy - odbędzie się w niedzielę, 22 maja. Uczestnicy zmierzą się na dystansie 10 kilometrów, a trasa poprowadzi przez...
Men Expert Survival Race w Warszawie. Darmowy otwarty trening już w niedzielę
Warszawiaków, którzy pojawią się 8 maja na terenie Fortu Bema, czeka porządny wycisk. Wszystko za sprawą organizatorów Men Expert Survival Race, czyli cyklu...
The Color Run 2016, Warszawa. "Najszczęśliwsze 5 km na świecie" [ZDJĘCIA]
The Color Run, czyli „Najszczęśliwsze 5 km na świecie”, to wydarzenie jedyne w swoim rodzaju, choć organizowane na całym świecie. Uczestnicy pokonują trasę nie...
Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
BMW Półmaraton Praski 2015. Rozdajemy pakiety startowe! [ROZWIĄZANY]
30 sierpnia wystartuje druga edycja BMW Półmaratonu Praskiego. Blisko osiem tysięcy biegaczy będzie mogło zmierzyć się na nowej trasie, wiodącej w całości po...
Biegiem przez Kampinos. Ostatnie dni zapisów
Jest taka puszcza na skraju dżungli…, która znajduje się zaledwie pół godziny od centrum Warszawy - Puszcza Kampinoska. 18 października w jej sercu odbędzie się...
Poradnik biegacza: Jak trenować jesienią?
Poradnik biegacza: Jak trenować jesienią? Wbrew pozorom jesień, obok wiosny, jest najkorzystniejszą porą roku, aby rozpocząć regularne treningi biegowe. Nie...
Przez to witamina D nie działa. Poznaj czynniki, które utrudniają jej wchłanianie
W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca mamy jak na lekarstwo suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego, odpornościowego...
Magiczne świąteczne ozdoby z orzechów włoskich. Piękne dekoracje DIY do domu za darmo
Stroiki świąteczne z orzechów włoskich idealnie komponują z każdym wnętrzem i są wyjątkowe. Warto więc samodzielnie zrobić takie oryginalne dekoracje na Boże...
Zrób to sam: Poradniki DIY na jesienne dekoracje i prezenty
Zastanawiasz się, jak wprowadzić jesienny klimat do swojego domu? To proste! Z pomocą przychodzą naturalne skarby jesieni, czyli wielobarwne liście, kasztany,...
10 prezentów dla jesieniary. To z pewnością zadowoli każdą miłośniczkę jesieni
Jesień oznacza dla jednych smutny koniec wakacji, chłodne poranki i długie wieczory, w czasie których nie ma się ochoty wyjść spod koca. Inni dostrzegają jednak...
Sprawdź najciekawsze atrakcje Barcelony na jesień i zimę 2023
Barcelona, stolica Katalonii, zaprasza do odkrywania swojego uroku również jesienią i zimą. Śródziemnomorski klimat sprawia, że temperatury są łagodne, a opady...
Turcja poza sezonem nie jest droga. jak zaplanować zimowy wyjazd? Podpowiadamy
Turcja to kraj pełen kontrastów, z urokami zarówno historycznymi, jak i przyrodniczymi. Choć jest popularnym letnim celem podróży, to jesienią i zimą również ma...
Jaką bieliznę nosić, gdy za oknem mróz? Zobacz, jaka będzie najlepsza
Nie przykłada się do niej należytej wagi, ponieważ nie jest widoczna, a jednak to właśnie od niej zależy nasz komfort. W nawet najładniejszej sukience nie...
Bieszczady jesienią są najpiękniejsze – te zdjęcia są na to dowodem
Kto nie był w Bieszczadach jesienią, tego zachęcamy do szybkiego nadrobienia zaległości. Tamtejsze ściany zieleni zamieniają się o tej porze roku w kolorowe...
W listopadzie nie zaniedbuj ogrodu. Polecamy listę prac na ten miesiąc
Listopad w ogrodzie to głównie czas ostatnich jesiennych porządków i przygotowania do zimy. Ale jeśli pogoda sprzyja, trzeba jeszcze zająć się bieżącą...
Najpiękniejsze zdjęcia Pienin jesienią. Czy w górach może być piękniej?
Pieniny to przepiękne pasmo górskie, które dzielimy z naszym sąsiadem – Słowacją. Tamtejsze szlaki i szczyty przez wielu uznawane są za najpiękniejsze w kraju,...
Szalik zimą zapewni ciepło i szyk. Zobacz, jakie fasony są modne w tym sezonie
Szaliki damskie to niepozorny dodatek, na który często nie zwraca się należytej uwagi. Ten kawałek materiału nie tylko ochroni szyję przed mrozem, wiatrem czy...
Jesienne wyprawy: Top produkty dla miłośników outdooru
Aktywność na świeżym powietrzu, survival, piesze wycieczki po górach czy nordic walking wymagają specjalnego przygotowania. Sympatycy outdooru powinni...
Kosztuje kilka złotych i skutecznie ochroni przed zimnem. Kupisz go w sieciówkach
Kupisz go już za kilka złotych i, w przeciwieństwie do większości szalików, zmieścisz w torebce. Na dodatek skutecznie ochroni przed zimnem, zapewniając komfort...
Te drzewa i krzewy jesienią naprawdę szaleją z kolorami! Ich liście cię zachwycą
Jesienią wiele drzew i krzewów zmienia kolory, zanim opadnie. To jeden z uroków polskiej „złotej jesieni”. Poza roślinami, które po prostu żółkną, są też takie,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary