Fit

Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...

Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...

Żeby na wakacyjnym urlopie wyglądać atrakcyjnie, należy już dziś zacząć dbać o kondycję.

Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...

Zapalenie stawów dotyka coraz większej liczby osób w Polsce. Czy także ty cierpisz na bóle stawów? Dodaj do swojej diety 5 polecanych przez ekspertki produktów,...

Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...

Jak co roku Publiczna Szkoła Podstawowa numer 9 w Radomiu zorganizowała i przeprowadziła wspaniały Festyn Rodzinny – Rejs z 9-tką. Tematyka tegorocznej edycji...

Wakacje to idealny okres na zakup roweru dla siebie lub dla całej rodziny. W znajdującym się bliskie Ciebie PROROWERY Radom możesz kupić rowery elektryczne...

Zacznę od zagadki: pocisz się, męczysz, jęczysz – chodzi o seks czy trening na siłowni? Obie te czynności mogą wywołać takie reakcje, ale czy spalisz podczas...

Pięć zastępów straży pożarnej walczyło z ogniem podczas nocnego pożaru Biedronki na ulicy Wolanowskiej. Zgłoszenie o zajęciu budynku wpłynęło do dyżurnego po...

- Jako dziecko pamiętam, że na Wołyniu żyliśmy wszyscy razem, we wspólnocie, w zgodzie, nie dzieląc ludzi na Polaków, Żydów, Ukraińców, czy Rosjan – mówił Jerzy...

Postępują pracę przy budowie Apartamentów Sedlaka w Radomiu. Zobaczcie zdjęcia przedstawiające wizualizację obiektu oraz obecny stan budowy obiektu.

We wtorek, 4 czerwca w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Radomiu przy ulicy Piłsudskiego 12 odbył się wernisaż wystawy Wandy Łucji Gotkiewicz. Autorka...

Rok 1989 to wyjątkowy rok w historii Polski. Tego roku nasza ojczyzna zaczęła zmierzać do wolności. A jak żyli radomianie, jak wyglądało miasto w 1989 roku?...

Meble, buty dla dzieci i dorosłych, akcesoria - takie rzeczy mieszkańcy Radomia i okolic oddają całkiem za darmo. Zaglądając na popularny serwis ogłoszeniowy...

Jolanta Kwaśniewska od lat uchodzi za ikonę dobrego stylu i nienagannych manier. Wizerunek byłej pierwszej damy dopełnia świetna sylwetka, którą prezydentowa...

Znamy laureatów II edycji Konkursu Wiedzy o Historii Radomia "Zachować i wychować" o laur Dyrektora Muzeum imienia Jacka Malczewskiego w Radomiu. Finał...

Władze Uniwersytetu Radomskiego: rektor, profesor Sławomir Bukowski oraz dziekan Wydziału Sztuki, profesor Andrzej Markiewicz zaprosili na wystawę Olgi...

Oatzempic zyskał ogromną popularność w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo jego zwolenniczki twierdzą, że dzięki niemu chudną w oczach, a co najważniejsze...

W Boże Ciało, w czwartek, 30 maja największą procesję w regionie poprowadził w Radomiu biskup ordynariusz Diecezji Radomskiej Marek Solarczyk. Po nabożeństwie...

W środę, 29 maja w Sali Posiedzeń Rady Miejskiej w Ratuszu, miała miejsce 25. Uroczysta Sesja Młodzieżowej Rady Miasta Radomia. Podczas obrad wybrano nowego...

Majdanek. Prawda i pamięć" z fotografiami Wojciecha Stana to najnowsza publikacja Muzeum imienia Jacka Malczewskiego w Radomiu. Przedstawiono ją na konferencji...